의 가장 큰 문제, 그리고 그것을 고칠 수있는 방법

https://mike-wiki.win/index.php/%EA%B0%80%EC%9E%A5_%EC%98%81%ED%96%A5%EB%A0%A5_%EC%9E%88%EB%8A%94_%EB%82%98%ED%8A%B8%EB%9E%91_%EC%9C%A0%ED%9D%A5_%EC%A0%84%EB%AC%B8%EA%B0%80_%EB%B0%8F_%EC%9C%A0%EB%AA%85%EC%9D%B8%EB%93%A4

🔹 건강 문제: 인간의 신체는 낮에 활동하고 밤에 휴식되도록 설계되어 있습니다. 밤 노동이 계속되면 생체 리듬이 깨지고 면역력이 축소되며, 심혈관 질병과 수면 장애가 발생할 확률이 반등한다. 🔹 심리적 부담: 낮과 밤이 바뀌면 경제적 교류가 줄어들어 외로움을 느끼거나, 우울증을 경험하는 경우도 많다. 특이하게 서비스업 근로자들은 저자들의 감정 노동에 시달리며 감성적인 스트레스를 받을 확률이 크다.