스티브 잡스가 알려줄 수있는 10가지 다이어트 정보 https://www.instapaper.com/read/1980932291 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있습니다.