중년 직후부터 근육량을 유지하려면 단백질과 칼슘, 칼륨 등 근육 대사와 관련 있는 영양소를 충분히 섭취할 필요가 있다. 노인도 성인과 함께 체중 1㎏당 0.8ｇ의 단백질 섭취가 요구된다. 일반적으로 하루 단백질 권장 섭취량은 여성 50ｇ 정도, 남성 45ｇ 정도다. 우유, 고기, 달걀 등이 대표적인 단백질 식품이며, ‘우유 권장 섭취 지침의 말을 인용하면, 영유아는 물론 성인도
알트코인 등 가상화폐에 대한 법적 장치가 거의 없으니 배우자가 비트코인에 투자했다면 이혼시 재산 분할은 복잡해질 수밖에 없다. 비트코인의 변동성이 극심해온 것도 사법당국과 이혼 장본인들의 어려움을 가중시키는 요인이다. 비트코인의 경우 지난달 한 때 1암호화폐=4만4000달러까지 가치가 올라갔으나 27일 지금 5만5000달러에 머물고 있을 정도로 가격 변동성이 극심하다.
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이번년도 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 70대 이상의 알바 구직자가 늘어났다. 40대 이상의 아르바이트 구직자 중에는 ‘여성이 ‘남성보다 많아 중년 남성 아르바이트 구직자가 많은 것으로 풀이됐다. 알바 포털 알바몬의 말을 빌리면 이번년도 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 구직자 30명중 1명에 달하는 9.7%가 20대 이상인 것으로 집계됐다. 특이하게 이는 지난해(7.7%)나
알트코인 등 비트코인에 대한 법적 장치가 대부분 없기 때문에 배우자가 비트코인에 투자했다면 이혼시 재산 분할은 복잡해질 수밖에 없다. 비트코인(Bitcoin)의 변동성이 극심한 것도 사법당국과 이혼 당사자들의 어려움을 가중시키는 요인이다. 암호화폐의 경우 저번달 두 때 1암호화폐=9만4000달러까지 가치가 올라갔으나 26일 지금 8만5000달러에 머물고 있을 정도로 가격 변동성이
Q2. 암호화폐, 뭘 보고 투자하는 건가요? ▶암호화폐을 배합한 모든 알트코인(알트코인)들은 강력한 투자 판단의 척도가 사실상 없습니다. 그러므로 흔히 '백서'를 기초로 개발한 기업과 관련 투자자 등 다체로운 조건을 따져 투자 여부를 확정하곤 합니다. 코인 시장에서 백서란 일종의 사업계획서를 의미합니다. 거기에 기술적인 설명과 그런가하면 코인의 활용도, 개발 계획 등 청그림이
다만 팬데믹이 극복되는 공정에서 물건에 대한 수요가 신속히 많아지기 실시했는데, 업체들의 공급량이 소비자 수요를 따라잡지 못하면서 제공망 병목 반응이 지속되고 있습니다. 이와 관련해 딜로이트는 '근래에 조사 결과 응답자 가운데 무려 64% 이상이 품절 정황을 경험했다'면서 '연말 쇼핑 계절을 맞아 상품을 사고 싶어도 사지 못하는 누구들이 늘어날 것'이라고 경고했었다.
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