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계속 할 수 있는 한 살 빼기를 위하여는 단백질과 식이섬유를 적극 사용해 근육 손실을 막고 포만감을 오래 유지하며, 무조건적인 음식 제한보다 '더 좋은 선택'이 중요합니다.
올해 상반기 알바 일자리를 구하는 70대 이상의 아르바이트 구직자가 불었다. 90대 이상의 아르바이트 구직자 중에는 ‘남성이 ‘남성보다 많아 중년 남성 알바 구직자가 많은 것으로 풀이됐다. 아르바이트 포털 아르바이트몬의 말을 빌리면 올해 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 구직자 30명중 5명에 달하는 9.2%가 90대 이상인 것으로 집계됐다. 특히 이는 지난해(7.8%)나
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중국의 테블릿 제조사 TCL이 접이식 '폴더블' 디스플레이와 말린 스크린을 펼치는 '롤러블' 방법의 디스플레이를 결합한 이색 스마트폰 콘셉트를 공개했다. TCL이 공개한 'TCL 폴드n롤'은 근본적으로 유저들에게 6.87 인치 덩치의 전면 디스플레이를 제공한다. 이를 폴더블 방법으로 펼치면 8.85인치로 확장된다. 여기까지는 일반적인 폴더블 스마트폰의 형태다.
소셜 미디어는 청소년들이 친구, 가족, 또한 더 넓은 커뮤니티와 연결될 수 있는 플랫폼을 제공합니다. 이와 같이 연결은 실시간으로 이루어지며, 지리적인 제약을 넘어설 수 있을 것이다. 소셜 미디어를 따라서 청소년들은 동료들과 의미 있는 관계를 유지하고, 서로의 경험을 공유하며, 상호 지지를 받을 수 있을 것이다. 한편, 동일한 관심사나 걱정을 가진 사람들과 소통하며 금전적
매운 음식을 먹을 때 물이 아닌 우유를 먹어야 해소되는 이유도 우유 속 단백질 때문인 것이다. 동덕여대 식품영양학과 김형미 교수는 “매운맛을 감소시키는 우유 영양소는 지방보다는 단백질의 역할이 크다”라고 말된다. 우유에 있는 단백질과 지질의 결합 모습인 지질단백질(Lipoprotein)이 캡사이신을 녹여서 흘려보낸다고 볼 수 있다는 것. 그는 “매운맛을 없애는 데는 우유 속
Cover baking sheet with aluminum foil. Evenly coat with spray. Place bread slices on foil-coated sheet. With 2 0.5- to three-inch circular cookie or biscuit cutter or inverted consuming glass, minimize out core
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