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저명한 분석가들이 의정부치아교정에 대해 언급한 것들

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10대가 해외선물 커뮤니티에 대해 오해하는 17가지 사실

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마이아트뮤지엄은 국가적인 일러스트레이터 ‘맥스 달튼’의 대한민국 첫 단독전인 '맥스 달튼, 영화의 순간들' 전시회에서 대한민국 영화 ‘기생충’의 포스터 일러스트를 최초로 공개한다고 24일 밝혔다. 웨스 앤더슨 감독의 영화 '그랜드 부다페스트 오피스텔' 오리지널 일러스트 작가로 알려진 ‘맥스 달튼’은 이번 전시에서 마이아트뮤지엄 커미션 신작으로 영화 ‘기생충’의 포스터 일러스트를

카마그라 산업에서 하지 말아야 할 일

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바쁜 사회생활이나 직장의 무리한 업무 등으로 인하여 평소에 쌓이는 스트레스는 남성의 성기능에도 나쁜 영향을 미치게 된다. 일상에서 누적되는 피로와 스트레스, 음주나 흡연 등은 성기능 저하를 불러오는 가장 대표적인 원인들이다. 특히 이처럼 이유로 발기력 저하가 생길 경우 성관계시에 발기를 올바르게 하지 못해 남성의 자존심을 크게 떨어뜨리게 되면서 우울증으로 이어지게 될 수 있다.

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흔히 노인들의 얼굴은 비대칭이지만 눈에 거슬리는 정도는 아닙니다. 이러해서 그 대칭을 맞추고자 뼈를 누르거나 하면, 오히려 처지게 됩니다. 얼굴의 혈액 순환 개선을 위해서 손쉬운 마사지, 핸들링 같은 케어는 유용하겠지만, 얼굴 리프팅을 생각하신다면 얼굴 경락은 피하시는 게 좋습니다. 강한 힘으로 누르는 경락 마사지보다는 경혈점과 근막을 거칠지 않게 지압하는 정도의 관리를 추천드립니다.

건마 : 잊고있는 11가지

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마사지의 효능은 다체로운 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 대부분이다. 마사지는 무슨 수로 건강 효능을 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효과가 난다. 근육에 있는 통증 유발점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 많아지면서 이런 효능이 나는 것이다.

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13명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 생성을 도와주는 유전자가 80% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 60% 쪼그라들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.