어린이비타민에 지치 셨나요? 당신의 사랑을 다시 불러 일으킬 10가지 조언

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사람들은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 다수인데, 일본 국립암연구소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않다.