다이어트 : 잊고있는 11가지

https://ameblo.jp/finnhfzt596/entry-12948355720.html

복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하고 지방 함량은 대부분 없으며 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 칼로리 버닝에 적합다만, 테트로도톡신 독 덕분에 확실히 전공 자격을 갖춘 조리사가 요리해야 완료한다.